Грудное вскармливание: советы специалистовГрудное молоко содержит оптимальный состав всех питательных веществ, которые необходимы ребенку для полноценного роста и развития в ранний период жизни. Безусловно, грудное молоко – это золотой стандарт физиологически адекватного питания для новорожденного и ребенка грудного возраста. Учитывая важность естественного вскармливания для молодого растущего организма, специалисты Клиники Медитон всегда рады помочь и ответить на все интересующие вас вопросы.

Несколько простых правил по грудному вскармливанию

•    Чем раньше, тем лучше. Раннее прикладывание ребенка к груди в течение получаса после рождения является обязательным и даже прописано соответствующими приказами Министерства Здравоохранения.
•    Сразу учитесь правильно прикладывать ребенка к груди.
•    Кормить ребенка столько раз, сколько попросит, независимо от времени суток. Ни в коем случае не ограничивайте малыша в кормлении.
•    Для сохранения полноценного естественного вскармливания не используйте никакие другие жидкости или смеси.
•    Не занимайтесь бутафорией: пустышки или соски для сосания ребенку не нужны.
•    Если ребенок активен и постоянно просит грудь, не стоит сцеживать грудь после каждого кормления.
•    До и после кормления не мойте грудь с мылом. Для соблюдения гигиены вполне достаточно ежедневного приема душа или ванны.

Несколько полезных советов для молодых мам

Необходимо ли увеличить потребление калорий кормящей маме во время грудного вскармливания?

Да, возможно, необходимо будет кушать немного больше, чем обычно. Дополнительно понадобится примерно 400-500 калорий в день. Для этого, например, вам придется добавить в свой рацион кусочек хлеба с арахисовым маслом, банан или яблоко и 200 мл обезжиренного йогурта.

Сколько жидкости необходимо употреблять при грудном вскармливании?

Обезвоживание для кормящей мамы – нежелательное явление, поэтому пейте достаточно, чтобы не возникало ощущение жажды. Непосредственно перед кормлением рекомендуется заранее поставить возле себя стакан воды. Дело в том, что гормон окситацин, вырабатываемый при кормлении, заставляет вас испытывать жажду.

Кроме того, цвет вашей мочи можно использовать как индикатор состояния водного баланса в организме. Если цвет насыщенно желтый или даже темно-желтый, стоит увеличить количество потребляемой жидкости.

Как на счет совмещения вегетарианской диеты и кормление грудью?

Кормление грудью и введение прикормаСовмещать вегетарианскую диету и кормление грудью можно. Самое главное, чтобы ни кормящая мама, ни малыш, не имели недостатка в питательных веществах. Диетологи Клиники Медитон имеют большой опыт в подборе индивидуального рациона питания с учетом медицинских показаний и гастрономических пристрастий.

Какие продукты нельзя употреблять кормящей маме?

Алкоголь, кофе, крепкий чай, шоколад, крабы, раки, морская рыба, копчености, сало, чеснок, специи – все эти продукты опосредовано через грудное молоко могут в той или иной степени нанести вред здоровью ребенка.

Особенности введения прикорма детям первого года жизни

•    Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения, введение прикорма необходимо начинать в возрасте 6 месяцев.
•    Большинство продуктов прикорма ребенок получает перед кормлением грудью, после – дают только соки и фруктовое пюре.
•    Новые блюда начинают давать по 1/4-1/2 чайной ложки и на протяжении недели постепенно доходят до рекомендованного объема, соответствующего возрасту ребенка.
•    Больше – не значит лучше. Количество даваемого прикорма должно соответствовать прописанной норме.
•    Не считая соков, за сутки в общей сложности ребенок должен съедать грудного молока/молочных смесей и прикорма в объеме не более 1,000 мл.
•    Один и тот же вид прикорма дают только один раз в день.
•    Во избежание затруднений при глотании все блюда прикорма необходимо доводить до однородной консистенции.
•    Если у ребенка имеются какие-либо проблемы со здоровьем, то введение нового продукта прикорма откладывается до полного выздоровления или до получения разрешения от лечащего врача.
•    Продукты, используемые для прикорма, должны быть свежими, натуральными и пройти тщательную термическую обработку.
•    Прикорм, приготовленный в домашних условиях, хранить не более 2 суток при температуре 3-5 °C.

 

Обязательно знать:

Дородовое и послеродовое наблюдение педиатра

УЗИ в терапии

Микроскопические исследования