
Данные о коронавирусной инфекции: профилактика, информация МОЗ
- 17 марта 2020
Коронавирусная инфекция: факты от МОЗ Украины, профилактика COVID‑19К сожалению, сегодня никто не имеет возможности дать точный прогноз по распространению коронавирусной инфекции в Украине, ее развитию, подавлению или локализации и остановке. Информации мало, но специалисты ежедневно получают новые данные, которыми мы спешим поделиться. Итак, что известно о коронавирусе в Кривом Роге, Украине и мире...
Специалисты Клиники Медитон подготовили актуальный материал по заболеванию COVID‑19, которое сегодня потрясло мир. Мы не будем вдаваться в подробную статистику с учетом мировой заболеваемости, различных практик лечения, возврата украинцев из зон заражения, так как считаем, что есть и другое информационное направление, более правильное для человека, которому в первую очередь нужно защититься от инфицирования. Главное, не паниковать, а действовать по утвержденному регламенту, придерживаться рекомендаций специалистов, которые при определении основных положений и инструкций опирались не только на собственную квалификацию, но и опыт медицины других стран, что борются с COVID‑19 в мире. Мы внимательно следим за происходящим сегодня в каждом украинском городе, работаем в штатном режиме, в соответствии с установленными распорядками, и в целях корректности информации опираемся на данные МОЗ Украины, рассказывающем о коронавирусной инфекции, симптомах заболевания, мерах профилактики, которые являются основополагающими для исключения инфицирования – онлайн консультация инфекциониста по COVID‑19.
Симптомы коронавируса, клинические проявления
Для абсолютного большинства коронавирусных инфекций инкубационный период составляет 2-3 суток, но для COVID‑19 он отличается – 1-14 дней, хотя зафиксированы и другие границы. Основной проблемой является уровень заражения, который достаточно высок, и активен на протяжении всего инкубационного периода, даже когда зараженный человек еще не чувствует симптомов.
Чаще заболевание протекает как обычный грипп или ОРВИ, парагрипп, поэтому самостоятельное диагностирование не допускается. Без сбора анамнеза, беседы со специалистом и соответствующих тестов вы не сможете на 100% подтвердить у себя коронавирусную инфекцию или опровергнуть заражение!
Наиболее частые симптомы COVID‑19:
• Повышение температуры тела, которое наблюдается у более чем 90% пациентов;
• Сухой кашель или кашель с небольшим отделением мокроты – более 80%;
• Сбои дыхания, одышка – более 50-55% случаев;
• Дискомфорт в груди, ощущение сдавленности – более 20-25%!
Более редкие симптомы коронавируса:
• Головные боли – порядка 8%;
• Отхаркивание крови во время кашля – около 5%;
• Нарушение пищеварения и понос – 3%;
• А также сбои сердцебиения, тошнота и рвота!
Данные симптомы, и даже если они пересекаются попарно или сразу несколькими проявлениями, могут быть признаком сотен заболеваний дыхательной системы, пищеварительного тракта, отдельных органов. Поэтому не нужно сразу паниковать при кашле или диарее, но при этом стоит позаботиться о себе и близких, и не игнорировать симптомы. Недомогание, общая слабость, головная боль, одышка, чихание и кашель, повышение температуры – причины для вызова врача!
Течение болезни, в большинстве случаев, схожее, и первыми симптомами являются боль в горле, осложненное дыхание и кашель, повышение температуры. Симптомы коронавируса COVID‑19 могут быть сглаженными или ярко выраженными!
Как передается коронавирус
Заболевание распространяется воздушно-капельным путем, когда заболевший не только кашляет и чихает, но и просто дышит около здоровых людей. Поэтому рекомендуется ограничение общения с зараженными, и для минимизации риска, самоизоляция, дистанцирование от людей минимум на 2,0 метра при встрече на улице или работе.
Подтвержден и контактный способ передачи вируса – заразиться COVID‑19 можно при рукопожатии, потирании глаз или носа руками, которыми вы прикасались к поручням в подъезде и общественном транспорте, кнопке лифта, тележке в супермаркете!
Профилактика коронавируса, как не заразиться COVID‑19
Профилактика коронавируса: рекомендации МОЗ Украины по COVID‑19Официальная информация с сайта МОЗ Украины, с которой мы советуем ознакомиться, содержит следующие тезисы о профилактических мерах COVID‑19, направленных против коронавируса. Это рекомендации, которых действительно стоит придерживаться, чтобы максимально снизить риски к COVID‑19, но также гриппу и ОРВИ:
• Мойте руки как можно чаще. Это не обязательно делать в домашних условиях, но смывать с поверхности кожи возможные загрязнения стоит после посещения транспорта, общественных мест, просто улицы, где возможно касание к различным предметам. Рекомендуется мыть руки не менее 20-40 секунд, теплой водой с мылом, а также дезинфицировать их специальными антисептическими средствами. Мыть нужно не только ладони, но и всю поверхность кистей, отдельно пальцы;
• Чтобы защитить себя от коронавирусной инфекции, обрабатывайте антисептиками предметы, с которыми работаете или являетесь в прямом контакте – клавиатура и мышь, рабочий стол, руль автомобиля, прочее;
• Если вы кашляете и чихаете, для исключения передачи и распространения возможной инфекции COVID‑19, а также самозаражения на вдохе при обычном кашле и чихании на улице, прикрывайте рот и нос одноразовым бумажным платком. Его стоит сразу выбросить, а руки продезинфицировать антисептиком;
• Избегайте общественных мест, проезда с другими людьми в лифте, транспорте. Ограничьте встречи с друзьями и близкими, более того, с людьми, недавно прибывшими из других стран, где возможны очаги развития коронавирусной инфекции. Подобные меры являются превентивными, и они вполне понятны во время эпидемии. Также старайтесь полностью исключить общение с людьми, у которых наблюдается кашель, лихорадка и другие соответствующие симптомы. Люди с подобными признаками должны самоизолироваться для снижения рисков распространения заболевания. Это лучшая профилакика коронавируса при контакте с больным;
• Если вы чувствуете утомляемость, осложненное дыхание, у вас кашель и повышается температура, не нужно экспериментировать с собственным здоровьем. Вызовите врача и в подробностях расскажите ему о самочувствии, возможном круге общения в последнее время, посещении различных учреждений, а возможно, и путешествиях за границу на протяжении последних дней;
• При выходе на улицу, посещении рабочего места, супермаркета для покупки продуктов и в других случаях, избегайте контакта с большими группами людей, животными, различными поверхностями – максимально ограничьте любые контакты;
• Употребляйте в пищу только приготовленные продукты, после термической обработки. Нужно осторожно обращаться с сырыми продуктами, в частности, животного происхождения!
Профилактика коронавируса в мире
По теме данного заболевания сегодня человек получает огромный объем информации из различных источников – ТВ, печатные СМИ, социальные сети. И везде можно найти как доказанную базу и рекомендации специалистов, так и множество мифов. К сожалению, не каждый может отличить правду о COVID‑19 от фейков о коронавирусе. Но некоторые мнения, тем более из официальных источников, заслуживают внимания... тем более, которые касаются опыта лечения и профилактики коронавирусной инфекции в Китае, США, Европе.
Мы не настаиваем на необходимости придерживаться подобных мер (следует учитывать только утвержденные МОЗ Украины нормы), но считаем необходимым озвучить наиболее значимые из них:
• Для снижения рисков заражения нужно проводить проветривание и влажную уборку дома дважды в день, протирать антисептирующими средствами дверные ручки, а возможно, упаковки с продуктами, принесенные из магазина, пластиковые бутылки с молоком и водой;
• Для минимизации риска заражения можно каждые 10-15 минут делать глоток воды или горячего чая. Жидкость смывает содержимое горла в желудок, что снижает активность вируса за счет кислотной среды, не дает ему распространиться по дыхательной системе. Кроме того, по отношению к горячему чаю (другим горячим напиткам – компотам, бульонам), информация заслуживает большего внимания, так как вирус не выживает при температуре выше 26-27°С;
• После возвращения с улицы стоит вывесить верхнюю одежду на балкон, на свежий воздух, а желательно, на солнце. Также, разобрать пакеты с продуктами при возвращении из магазина, и только после этого тщательно вымывать руки. Дополнительная рекомендация, которая является уже классической по отношению к ОРВИ и гриппу – использование хозяйственного мыла для мытья рук, которым можно вымыть и слизистую носа!
Одной из интересных рекомендаций по самодиагностике является домашний дыхательный тест на коронавирус. Он позволяет выявить проблему дыхательной системы на ранних стадиях. Для этого нужно сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 10 секунд. Если в момент диагностики не проявляется чувство удушья и затруднения в горле, нет приступов кашля, это говорит о нормальной работе органов дыхания, отсутствии фиброзов!
Вопросы о коронавирусе COVID‑19: данные МОЗ Украины
Коронавирус COVID‑19: вопросы и ответы, правда и мифы о коронавирусной инфекцииДелимся актуальной информацией, прописанной на сайте Министерства здравоохранения Украины:
• Можно ли получать посылки или отправлять продукцию и товары в зоны и регионы, где подтверждены вспышки эпидемии? ВООЗ не рекомендовал никаких ограничений;
• Возможна ли передача COVID‑19 через фрукты? Не существует данных о жизнедеятельности и развитии вируса на каких-либо поверхностях вне человеческого организма на протяжении периода, превышающего две суток. Поэтому даже импортные продукты являются безопасными, если правильно обработаны и приготовлены;
• Склонность к коронавирусу: группа риска? В нее входят люди старшего поколения, старики возрастом от 60-70 лет, и люди, которые имеют хронические заболевания;
• Долго ли вирус живет на поверхностях? Доказательная база говорит о разном времени выживаемости коронавируса на поверхностях продуктов и предметов – от минут до часов. Стоит помнить, что простейшие средства дезинфекции нейтрализуют COVID‑19!
Фейки об уханьском коронавирусе COVID‑19:
• Одноразовые маски для защиты от коронавирусной инфекции! Рекомендованы только работникам общественных учреждений, сменяются не реже одного раза в два-три часа. Маски стоит носить уже зараженным пациентам для снижения риска заражения других людей. На улице они неэффективны;
• Гомеопатия, БАДы! Не существует доказательной базы по подобным препаратам, поэтому они не могут быть рекомендованы для лечения коронавируса;
• Иммуномодуляторы! Прием строго по назначению врача в соответствии с установленным диагнозом;
• Алкоголь, лук и чеснок! Откровенная народная медицина, которая по привычке у многих считается панацеей от многих заболеваний. К сожалению, данные "спецсредства" не лечат коронавирус и не имеется доказанной базы по возможности профилактики с их помощью!
Что стоит знать о коронавирусе
Информации более чем достаточно, и каждые несколько минут в сети Интернет появляется новый материал о заболеваемости, статистике коронавируса в Украине и мире, мерах, которые вводятся правительством. Действительно, уже сегодня приняты новые законы об ограничениях, карантине в Украине (также вводятся местные карантины): лимиты передвижения и транспортного сообщения, закрытие границ, ограничение работы ТРЦ и спортивных комплексов, общепитов. И за этой информацией нужно следить в обязательном порядке. Но также необходимо помнить, что именно паника является злейшим врагом. Обратите внимание, что одноразовые маски практически исчезли из продажи, как и антисептики, а если и продаются на некоторых ресурсах или в частных аптеках, то по завышенной в 10-15 раз стоимости. То же касается фейковых тестов на коронавирус, мошеннических схемах по продаже лекарств от коронавирусной инфекции, которых, на самом деле, не существует!
Изучайте информацию, анализируйте ее и помните всего несколько обязательных тезисов:
• Заболеваемость детей до 18 лет минимальна, в группе риска старшее население и люди с тяжелыми хроническими заболеваниями;
• Для минимизации рисков необходима самоизоляция и строгие профилактические меры;
• Не стоит легкомысленно относиться к коронавирусной инфекции, которая может вызвать массу осложнений: пневмония, отит, синусит и прочие;
• Важной рекомендацией является планомерное информирование друзей и родственников о проблеме, расскажите близким об опасности;
• При инфицировании и появлении пугающих симптомов, нужно остаться дома и срочно вызвать врача!
Коронавирус в Кривом Роге: карантин
Обращаем внимание жителей города, что ограничения и карантинные меры, принятые на законодательном уровне, подтверждены и в Кривом Роге. Они могут быть частично изменены или усилены решением местного совета!
Чтобы уберечь себя от заражения коронавирусной инфекцией, старайтесь придерживаться ранее описанных правил. Кроме того, подобная профилактика COVID‑19 поможет снизить риски и других многочисленных заболеваний. Если же наблюдаете соответствующие симптомы и с каждым часом чувствуете себя хуже, обратитесь к нашим специалистам. Они смогут ответить на все интересующие вопросы, в том числе, какая лучше профилактика коронавирусной инфекции и гриппа, нужна ли вакцинация от коронавируса – прививка от COVID‑19, что делать, чтобы оградить себя от Ковид в школе, детсаде и на работе!
Лечение и профилактика коронавируса в Кривом Роге: рекомендации врачейПрофилактика коронавируса, лекарства, программы и схемы, памятка профилактических мер COVID‑19, консультация по симптомам, осмотр и лабораторные анализы на Ковид, лечение и наблюдение. Запись по телефону: (098) 530-60-40!
Обратите внимание:
Консультация инфекциониста Клиники Медитон