Интимная гигиена: наиболее важные правилаИнтимная гигиена: наиболее важные правилаИнтимная гигиена, на первый взгляд, не представляет никакой сложности. Но часто девушки и женщины используют не совсем правильные способы и препараты для ухода, которые могут негативно повлиять на организм. Наши гинекологи расскажут, какие процедуры и средства интимной гигиены использовать, чтобы не нарушить микрофлору и не навредить слизистым и коже!


С самого детства девочкам, их мамами и бабушками, прививается очень полезная привычка – ухаживать за собой. Нужно умываться, принимать душ, чистить зубы, омывать половые органы... но нередко, правильные, с одной стороны, советы, могут сыграть злую шутку, и привести не только к кожным высыпаниям, шелушению и зуду, но также воспалительным заболеваниям половых органов. Причин для этого очень много – слишком усердное выполнение поставленных задач, использование некачественной косметики, неподходящих гелей, мыла. Поэтому гинекологи рекомендуют внести в правила личной гигиены именно рекомендации специалистов, и меньше экспериментировать с красиво разрекламированными средствами для ухода.


С одной стороны, интимная гигиена действительно кажется достаточно простым занятием. Нужно поддерживать чистоту собственного тела, стараться принимать душ дважды в день, и так далее. Но если более тщательно изучить тему, то появляются определенные нюансы, на которые обязательно следует обратить внимание!

 

Проблемы интимной гигиены


Основная проблема интимной гигиены – устоявшиеся правила! Использование стандартного туалетного мыла, тщательное подмывание дважды в день, горячая вода, недорогая специальная косметика. Все подобные процедуры, а также используемые средства, могут быть хороши в одно время, но по причине смены климата, экологии, восприятия организмом тех или иных методов и косметики, возраста, а также, что самое важное, индивидуальности каждого организма, в определенный момент, данные каноны могут привести к беде. Причины объясняют гинекологи Клиники Медитон!


Очень важно понимать, что причиной многих женских заболеваний, среди которых воспалительные процессы, молочница и даже рак шейки матки, становится нарушение влагалищной микрофлоры! Бактериальный вагиноз, гарднереллез и прочие названия данной проблемы выдают единую суть – нарушение баланса микроорганизмов внутри влагалища, за счет чего защитная функция серьезно снижается, и во влагалище, а также шейку матки, довольно просто проникают болезнетворные бактерии, вызывающие воспалительные процессы!


Специалисты утверждают, что полость матки полностью стерильна. Попадание внутрь различных микроорганизмов и вирусов – прямой путь к воспалительным заболеваниям, которые имеют последствия, и обязательное влияние на вынашивание ребенка при беременности! Бактерии, населяющие влагалище в здоровом состоянии, закрывают доступ болезнетворным микроорганизмам, так как микрофлора органа на 90% состоит из лактобактерий, что выделяют молочную кислоту. За счет кислой среды, угнетается большинство внешних патогенных организмов. В тот же момент, они никак не влияют на сперматозоиды, что позволяет осуществить оплодотворение. Но если существует причина, по которой внутренняя среда влагалища меняется с кислой на щелочную, происходит сбой в балансе, число лактобактерий снижается, и внутрь влагалища проникают патогенные микроорганизмы! То есть, проявляется дисбактериоз!


Повторим, но уже более сжато: нормальная среда внутри влагалища – кислая, в пределах pH – 3,3. И она обеспечивается соответствующим количеством молочной палочки. Данная кислая среда является защитником от многих воспалительных заболеваний. Когда внутренняя среда меняется, внутрь проникают болезнетворные организмы!

 

Причины дисбактериоза влагалища и смены кислотно-щелочного баланса


Не допускайте влагалищного дисбактериоза, ухаживайте за собой правильноНе допускайте влагалищного дисбактериоза, ухаживайте за собой правильноСтандартная, и самая частая причина смены здорового баланса – подмывание с мыльной пеной, допуск ее к слизистой. Если вы подмываетесь с использованием подобных средств постоянно, риск увеличивается. Щелочные "атаки" на внутреннюю микрофлору приводят к ее резким изменениям. И тогда возникает неприятный зуд, запах, далее болезненные ощущения, возможное развитие целого ряда женских заболеваний. Зачастую, смена кислотно-щелочного баланса влагалища изначально бессимптомна. Но, в любом случае, в скором времени возможно проявление, что и станет первопричиной обращения к врачу. Правильное решение – своевременное посещение гинеколога и профилактический осмотр у гинеколога, консультативный прием, где можно решить максимум вопросов: чем правильно подмываться, как проводить ежедневные процедуры для интимной зоны, как избежать нарушения микрофлоры и молочницы, нужно ли использовать лактацид антибактериальный, противогрибковый, что делать при появлении дискомфорта и симптомов женских заболеваний!


Причиной изменения внутренней среды могут стать гормональные нарушения, и физиологические, вроде бы стандартные процессы в жизни женщины – беременность, менструация.


Нужно понимать, что в зоне риска молодые девушки до 17-18 лет, а также взрослые женщины, которые достигли менопаузы!

 

Правила интимной гигиены: что советуют специалисты Клиники Медитон


Чтобы максимально оградить себя от подобных неприятностей, предупредить возможные проблемы со здоровьем, походы к врачам и финансовые потери на лекарства и процедуры, наши специалисты предлагают вам изучить краткий свод правил интимной гигиены!


• Подмывайтесь теплой водой, предварительно вымытыми руками. Струю воды направляйте от влагалища к заднему проходу, омывайте органы не менее нескольких раз;
• Не принимайте ванну и не купайтесь в бассейнах, и тем более, в открытых водоемах, во время критических дней;
• Полотенце используйте строго индивидуально. Один человек – одно отдельное полотенце. Оно должно быть мягким, чистым;
• Не используйте губки и мочалки для подмывания. Они могут нанести микроповреждения, которые уж точно не нужны;
• Не промывайте влагалище сильной струей воды, это чревато занесением вредоносных организмов в матку, а также вымыванием защитной смазки;
• После подмывания не нужно вытирать себя с усилиями. Вода аккуратно вымакивается чистым полотенцем;
• Мыло используйте только для мытья кожи вокруг входа во влагалище;

• Средства для подмываний специальные – крем-гель для интимной зоны, средства с нейтральной кислотностью;
• Насчет критических дней и средств гигиены... лучше использовать прокладки, которые стоит менять 4-5 раз в сутки. Если более удобно использовать тампоны, то лучше делать это не регулярно, а лишь изредка, кроме того, заменяя их каждые 3-4 часа;
• Если у вас диагностирован цервицит или вагинит, прокладки при месячных нужно менять чаще, а использование тампонов вообще исключить;
• После отправления естественных нужд, вытирайте себя бумагой только по направлению от влагалища к заднему проходу, а никак не наоборот. Это поможет исключить попадание во влагалище инфекций из заднего прохода;
• Во время менструации старайтесь избегать половых контактов. Это приводит к проблемам;
• Носите хлопковое нижнее белье, которое дает возможность естественного проветривания, не препятствует циркуляции воздуха. Синтетика и узкое нижнее белье провоцируют благоприятную среду для патогенов;
• Если у вас повышенная чувствительность к различным средствам интимной гигиены, используйте только щадящие гели и мыло, желательно, рекомендованные специалистами!


Как видите, правила интимной гигиены очень просты, и они включают в себя всего несколько пунктов, запомнив и используя которые, вы максимально снизите возможность возникновения разного рода сложности женских проблем!

 

Рекомендуем систематически проходить осмотр у гинеколога, не реже двух раз в год, что поможет исключить, или же вовремя обнаружить заболевания, воспалительные процессы, какие-либо сбои и проблемы. Не стоит бояться врачей... наши специалисты позаботятся о вашем здоровье, а также ответят на все интересующие вопросы: влияние интимной гигиены на возникновение молочницы, как избежать кандидозного вульвовагинита, стоит ли применять гель для интимной гигиены при молочнице – лактацид противогрибковый или антибактериальный, как правильно проводится обработка интимных мест без риска нанести вред, чем правильно подмываться – крем-гели, пенки, интим мыло!


Важные правила интимной гигиены от специалистов Клиники МедитонВажные правила интимной гигиены от специалистов Клиники МедитонЖенская консультация на Филатова: профилактические осмотры, диагностика заболеваний мочеполовой системы, лабораторные исследования, гинекологическое УЗИ и видеокольпоскопия. Решение вопросов женского здоровья. Запись на прием: (098) 530-60-40!

 

Дополнительные материалы:

Кольпоскопия – гинекологический осмотр

Гормональные нарушения

Лечение вагинита и вагиноза

Поделиться