ул. Филатова, 10-а
(3-й этаж)

(056) 404-60-40
(056) 404-92-99
(098) 530-60-40
(056) 405-74-91

пр. Почтовый, 52
(пр. Карла Маркса)
(2-й этаж)

(056) 404-10-20

(067) 524-10-20

Как решить проблему отечности?Как решить проблему отечности?Проблема отечности знакома практически каждому человеку, и, если в вечернее время сложно надеть на ноги обувь, или же утром вы наблюдаете подпухшее лицо в зеркале, это именно она!
Переизбыток жидкости, или, иначе, избыточное накопление ее в тканях, называется отеком! Бороться с проблемой можно и нужно, так как она может повлечь за собой определенные осложнения!


Большинству из нас известно, что практически на 70% человек состоит из воды. При этом треть жидкости находится в межклеточном пространстве, остальное количество – внутри клеток. Когда доля данной жидкости повышается, появляется отечность ног, лица, рук. Но все это провоцируется определенными факторами! Если же отечность становится хронической, поход к врачу должен быть чуть ли не моментальным!


Причины отечности


Всем нам уже давно стоит усвоить, что определенные изменения в организме, а также проявления, которые ранее не были замечены, не всегда положительные. В том числе и отеки ног, рук, лица, которые проявляются все чаще. Систематичность, в данном случае, явно не идет на пользу, и поэтому специалисты Клиники Медитон настаивают на посещении врача, если вы все чаще замечаете подобные проблемы!


Отечность по причине давления


Главные причины отеков рук и ногГлавные причины отеков рук и ногВрачи связывают отеки с понижением количества белка в крови, а также повышением артериального давления.


Избавиться от столь неприятной симптоматики помогают прогулки без физических нагрузок. Нужна только улица, желательно, парк или стадион, а также движение.
Обычная медленная ходьба в течении 30-40 минут каждый вечер – это решение многих проблем и с лишним весом, и с адаптациям к нагрузкам, и с реабилитацией после некоторых процедур, травм, операций. Узнайте о пользе прогулок у нашего специалиста!


Отеки от аллергии


Такое возможно, и люди, которые страдают аллергическими реакциями на разные раздражители, это свободно подтвердят!


Аллергические отеки возникают где угодно, на любом участке тела, но при этом они несколько отличаются от стандартной отечности, когда в организме просто накопилась жидкость. Отеки плотные, бывают даже с проявлением сыпи на поверхности кожи, а также они зудят, что вызывает еще более сильный дискомфорт.


В данной ситуации, бороться можно и с симптоматикой (облегчать носовое дыхание, воздействовать лекарствами на другие проявления), но лучше бить сразу в цель – воздействовать на саму проблему, обратившись за постановкой диагноза и назначением лечения к специалисту аллергологу!


Отек ног от варикозного расширения вен


Причина кроется в нарушении оттока крови, за счет чего повышается давление. Это способствует накоплению жидкости в тканях.


Отечность при варикозном расширении наблюдается нередко, и особенно в вечернее время, когда ноги болят, становятся тяжелыми, краснеют, а вены становятся еще более ярко выраженными. Случается, что подобная симптоматика проявляется только на одной из конечностей.


Если вы стали замечать подобное, необходимо посетить терапевта, а затем и флеболога. Первично снять симптомы и немного забыть и дискомфорте, помогает контрастный душ. Закаляя сосуды, он является и профилактической мерой против возникновения отеков в будущем!


Стоит отказаться и от серьезных физических нагрузок на ноги, тем более, резких и непривычных. Все упражнения разработаны для постепенного использования, как и программы тренировок. Поэтому, если вам в спортивной секции указали на факт обязательных вечерних прогулок, или порекомендовали заняться упражнениями на беговой дорожке, лучше предварительно посоветоваться со специалистом, определить системность тренировок, составить график упражнений, установить их правильную длительность и интенсивность наращивания нагрузок.


Откажитесь от высоких каблуков, во время "приступов" отечности старайтесь хотя бы несколько раз в день укладывать ноги на возвышенность – на стул, кресло, подушку, что будет способствовать оттоку жидкости. Применять можно и ванночки с раствором морской соли. Температура +30+35°С, 1 столовая ложка соли на 1 литр воды!


Отечность и сердечная недостаточность


Как снять отечность: советы врачей Клиники МедитонКак снять отечность: советы врачей Клиники МедитонДанный вид опухлости напрямую связывается с накоплением жидкости в сосудах большого круга кровообращения. Наблюдается отек лодыжек и стоп, также снижается температура на поверхности кожи. Нередко, пациентами замечается и одышка.


Решить вопрос можно обращением к кардиологу, который установит сложность проблемы по симптоматике, анализам, карте пациента, в которой отмечается течение заболевания и изменения. Врач назначит специальную терапию, но стоит знать, что в плане закалки, а также в виде профилактически мер, хорошо помогают легкие физические нагрузки! Лучше всего на укреплении сосудистой системы сказывается двигательная активность во время плавания. Поэтому, если вы запишитесь в бассейн, это благоприятно отразиться не только на решении данной индивидуальной проблемы, но также поможет улучшить самочувствие по многим другим параметрам. Не помешает и профилактический, очень легкий массаж пальцев ног и рук, который можно делать самостоятельно, даже каждый вечер!


Отеки из-за почек


Прямое свидетельство данной проблеме – утренняя отечность на лице, а именно отек век, а также опухлости рук.


Почки фильтруют в нашем организме кровь и выводят жидкость. Но при этом возможны увеличенные потери белка, накопление натрия и увеличение объема циркулирующей крови. Все это ведет к симптоматике, о которой мы и говорим!


Следует обратиться за рекомендациями к нефрологу, который, путем анализов, установит потери белка за единицу времени, и, реагируя на результат, назначит правильное лечение отечности!


Профилактика отеков: как предотвратить отечностьПрофилактика отеков: как предотвратить отечностьНеобходимо принять во внимание, что ни в коем случае не стоит прибегать к процессу самолечения, как все мы привыкли, опираясь на рекомендации в сети Интернет. Очень и очень часто, статьи и советы переписываются по нескольку раз, и доля правильной, полезной информации, может значительно измениться в худшую сторону. Кроме того, каждый организм, а также заболевания и степень их тяжести, строго индивидуальны. И потому, лечение назначается только после личной беседы, анализов и исследований в специализированной клинике. Никакие мочегонные препараты от отеков, или еще какие-либо средства, самостоятельно принимать не стоит. Можно только увеличить подвижность, выполнять рекомендации по легкому массажу, накладывать компрессы или делать теплые ванночки! А лучше, сразу же обратиться к врачу! Будьте здоровы!

 

Важно знать:

Лечение заболеваний сердечно–сосудистой системы

Заболевания щитовидной железы

Удаление сосудов лазером