ул. Филатова, 10-а
(3-й этаж)

(056) 404-60-40
(056) 404-92-99
(098) 530-60-40

пр. Почтовый, 52
(пр. Карла Маркса)
(2-й этаж)

(056) 404-10-20

(067) 524-10-20

Интимная гигиена: наиболее важные правилаИнтимная гигиена: наиболее важные правилаИнтимная гигиена, на первый взгляд, не представляет никакой сложности. Но часто девушки и женщины используют не совсем правильные способы и препараты для ухода, которые могут негативно повлиять на организм!


С самого детства девочкам, их мамами и бабушками, прививается очень полезная привычка – ухаживать за собой. Нужно умываться, принимать душ, чистить зубы, омывать половые органы... но нередко, правильные, с одной стороны, советы, могут сыграть злую шутку, и привести не только к кожным высыпаниям, шелушению и зуду, но также воспалительным заболеваниям половых органов. Причин для этого очень много – слишком усердное выполнение поставленных задач, использование некачественной косметики, неподходящих гелей, мыла. Поэтому гинекологи рекомендуют внести в правила личной гигиены именно рекомендации специалистов, и меньше экспериментировать с красиво разрекламированными средствами для ухода.


С одной стороны, интимная гигиена действительно кажется достаточно простым занятием. Нужно поддерживать чистоту собственного тела, стараться принимать душ дважды в день, и так далее. Но если более тщательно изучить тему, то появляются определенные нюансы, на которые обязательно следует обратить внимание!


Проблемы интимной гигиены


На какие проблемы интимной гигиены стоит обратить внимание?На какие проблемы интимной гигиены стоит обратить внимание?Основная проблема интимной гигиены – устоявшиеся правила! Использование стандартного туалетного мыла, тщательное подмывание дважды в день, горячая вода, недорогая специальная косметика. Все подобные процедуры, а также используемые средства, могут быть хороши в одно время, но по причине смены климата, экологии, восприятия организмом тех или иных методов и косметики, возраста, а также, что самое важное, индивидуальности каждого организма, в определенный момент, данные каноны могут привести к беде. Причины объясняют гинекологи Клиники Медитон!


Очень важно понимать, что причиной многих женских заболеваний, среди которых воспалительные процессы, молочница и даже рак шейки матки, становится нарушение влагалищной микрофлоры! Бактериальный вагиноз, гарднереллез и прочие названия данной проблемы выдают единую суть – нарушение баланса микроорганизмов внутри влагалища, за счет чего защитная функция серьезно снижается, и во влагалище, а также шейку матки, довольно просто проникают болезнетворные бактерии, вызывающие воспалительные процессы!


Специалисты утверждают, что полость матки полностью стерильна. Попадание внутрь различных микроорганизмов и вирусов – прямой путь к воспалительным заболеваниям, которые имеют последствия, и обязательное влияние на вынашивание ребенка при беременности! Бактерии, населяющие влагалище в здоровом состоянии, закрывают доступ болезнетворным микроорганизмам, так как микрофлора органа на 90% состоит  из лактобактерий, что выделяют молочную кислоту. За счет кислой среды, угнетается большинство внешних патогенных организмов. В тот же момент, они никак не влияют на сперматозоиды, что позволяет осуществить оплодотворение. Но если существует причина, по которой внутренняя среда влагалища меняется с кислой на щелочную, происходит сбой в балансе, число лактобактерий снижается, и внутрь влагалища проникают патогенные микроорганизмы! То есть, проявляется дисбактериоз!


Повторим, но уже более сжато: нормальная среда внутри влагалища – кислая, в пределах pH - 3,3. И она обеспечивается соответствующим количеством молочной палочки. Данная кислая среда является защитником от многих воспалительных заболеваний. Когда внутренняя среда меняется, внутрь проникают болезнетворные организмы!


Причины дисбактериоза влагалища и смены кислотно-щелочного баланса


Не допускайте влагалищного дисбактериоза, ухаживайте за собой правильноНе допускайте влагалищного дисбактериоза, ухаживайте за собой правильноСтандартная, и самая частая причина смены здорового баланса – подмывание с мыльной пеной, допуск ее к слизистой. Если вы подмываетесь с использованием подобных средств постоянно, риск увеличивается. Щелочные "атаки" на внутреннюю микрофлору приводят к ее резким изменениям. И тогда возникает неприятный зуд, запах, далее болезненные ощущения, возможное развитие целого ряда женских заболеваний. Зачастую, смена кислотно-щелочного баланса влагалища изначально бессимптомно. Но, в любом случае, в скором времени возможно проявление, что и станет первопричиной обращения к гинекологу!


Кроме того, причиной изменения внутренней среды могут стать гормональные нарушения, и физиологические, вроде бы стандартные процессы в жизни женщины – беременность, менструация.


Нужно понимать, что в зоне риска молодые девушки до 17-18 лет, а также взрослые женщины, которые достигли менопаузы!


Правила интимной гигиены: что советуют специалисты Клиники Медитон


Чтобы максимально оградить себя от подобных неприятностей, предупредить возможные проблемы со здоровьем, походы к врачам и финансовые потери на лекарства и процедуры, наши специалисты предлагают вам изучить краткий свод правил интимной гигиены!
•    Подмывайтесь теплой водой, предварительно вымытыми руками. Струю воды направляйте от влагалища к заднему проходу, омывайте органы не менее нескольких раз!
•    Не принимайте ванну и не купайтесь в бассейнах, и тем более, в открытых водоемах, во время критических дней!
•    Полотенце используйте строго индивидуально. Один человек – одно отдельное полотенце. Оно должно быть мягким, чистым!
•    Не используйте губки и мочалки для подмывания. Они могут нанести микроповреждения, которые уж точно не нужны!
•    Не промывайте влагалище сильной струей воды, это чревато занесением вредоносных организмов в матку, а также вымыванию защитной смазки!
•    После подмывания не нужно вытирать себя с усилиями. Вода аккуратно вымакивается чистым полотенцем!
•    Мыло используйте только для мытья кожи вокруг входа во влагалище!
•    Насчет критических дней и средств гигиены... лучше использовать прокладки, которые стоит менять 4-5 раз в сутки. Если более удобно использовать тампоны, то лучше делать это не регулярно, а лишь изредка, кроме того, заменяя их каждые 3-4 часа!
•    Если у вас диагностирован цервицит или вагинит, прокладки при месячных нужно менять чаще, а использование тампонов вообще исключить!
•    После отправления естественных нужд, вытирайте себя бумагой только по направлению от влагалища к заднему проходу, а никак не наоборот. Это поможет исключить попадание во влагалище различных инфекций из заднего прохода!
•    Во время менструации старайтесь избегать половых контактов. Это приводит к проблемам!
•    Носите хлопковое нижнее белье, которое дает возможность естественного проветривания, не препятствует циркуляции воздуха. Синтетика и узкое нижнее белье провоцируют благоприятную среду для патогенов!
•    Если у вас повышенная чувствительность к различным средствам интимной гигиены, используйте только щадящие гели и мыло, желательно, рекомендованные специалистами!


Важные правила интимной гигиены от специалистов Клиники МедитонВажные правила интимной гигиены от специалистов Клиники МедитонКак видите, правила интимной гигиены очень просты, и они включают в себя всего несколько пунктов, запомнив и используя которые, вы максимально снизите возможность возникновения разного рода сложности женских проблем!


Также, рекомендуем систематически проходить осмотр у гинеколога, не реже двух раз в год, что поможет исключить, или же вовремя обнаружить заболевания, воспалительные процессы, какие-либо сбои и проблемы. Не стоит бояться врачей... наши специалисты позаботятся о вашем здоровье!

 

Дополнительные материалы:

Кольпоскопия - гинекологический осмотр

Гормональные нарушения

Лечение вагинита и вагиноза